摆正心态,增强自信,助力高考——我校邀请心理专家为高三学生做高考心理辅导

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点击次数:145 更新时间:2017年05月14日20:09:13 打印此页 关闭

    随着高考的期限日益临近,高三同学所面临的压力也越来越大,同学们中不同程度地出现考试焦虑症状,如失眠、情绪烦躁、郁闷、注意力不集中等。为帮助同学们缓解不良情绪,轻松自信地迎接高考,2017年5月9日上午,我校高三年级组举办了高三同学高考心理辅导讲座。

    本次讲座,我校邀请了国家一级心理咨询师、心理学博士周游先生,与师生分享他多年来辅导考生考前心理及心理干预的经验。本次讲座包括应考心态调整、应考策略调整、考前放松训练三项内容,讲授过程既有生动典型的事例引述,又有操作性强的方法介绍。

    周游先生的讲解,帮助我校考生疏导了心理问题、缓解了淤积已久的心理压力,使紧绷的心得到舒展,同时树立了正确的应考心态,增强为自身发展而拼搏、奋进的信心,达到助力高考的目的。



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